Một thiết bị trí tuệ nhân tạo gấp đôi nội thất hiện đại? Một nền tảng có thể nâng tạ tự do cho toàn bộ phòng tập? Một quả tạ có thể theo dõi hiệu suất của bạn? Bạn có thể không bao giờ rời khỏi căn hộ của mình để tập thể dục.
Có một làn sóng thiết bị thể dục hoàn toàn mới cung cấp nhiều thứ hơn là theo dõi nhịp tim và đếm calo có hỗ trợ WiFi.
Bạn muốn tiến hành đào tạo trí tuệ nhân tạo đáp ứng trực quan nhu cầu của bạn trong phòng khách? Chỉ cần chạm vào màn hình để sử dụng.
Để loại bỏ chứng ngứa cạnh tranh của bạn, thuật toán tích hợp cũng có thể theo dõi và cho phép bạn hiển thị tiến trình của mình trong nhóm trò chuyện fitspo.
Trớ trêu thay, khía cạnh nổi bật nhất là cách một số máy không phô trương như thế nào, chẳng hạn như gương trông không thể phân biệt được với gương toàn thân. Hay Vitruvian V-Form Trainer của Fitness First, gợi nhớ đến nền tảng Reebok Step thấp (bạn có nhớ nền tảng từ những năm 90 không?) Nhưng chứa toàn bộ trọng lượng của phòng tập.
Ngay cả những thiết bị công nghệ thấp, chẳng hạn như chuông ấm, cũng đang được tân trang lại để giảm thiểu sự lộn xộn trong phòng khách. Marie Kondo hoàn toàn đồng ý.
Tất nhiên, những tiện ích này không hề rẻ - trong một số trường hợp, chúng gấp hơn 10 lần phí thành viên phòng tập thể dục trung bình hàng tháng ở Singapore, tức khoảng 200 đô la Singapore. Tuy nhiên, nếu bạn có đủ ngân sách, bài tập thể dục tại nhà của bạn sẽ cá nhân và thú vị hơn là xem video trên YouTube. Nếu không, họ chỉ trông thú vị.
Vitruvian V-Form Trainer trông giống như một trong những nền tảng bàn đạp, nhưng ở mỗi bên, nó có thêm dây cáp và tay cầm có thể thu vào (có thể hoán đổi bằng dây thừng, cọc hoặc dây đeo mắt cá chân) và đèn LED để làm cho nó trông giống như một chiếc bàn điều khiển DJ.
Hệ thống điện trở của nó là một điện trở có thể cung cấp một lực kéo tổng hợp lên đến 180 kg. Bạn có thể thực hiện các cài đặt trước khi bắt đầu luyện tập, cũng như số lần lặp lại và kiểu (ví dụ: chế độ bơm càng nhanh, lực cản càng lớn, trong khi chế độ Old School bắt chước cảm giác của trọng lượng tĩnh).
Các chuyên gia tập gym đã có thể hình dung cách thực hiện deadlifts và các bài tập gập bắp tay. Tuy nhiên, nếu bạn không chắc chắn, hãy xem ứng dụng của nó, nó có hơn 200 bài tập và hơn 50 khóa học để bạn lựa chọn-có thể tìm kiếm theo nhóm cơ, huấn luyện viên và hướng dẫn kỹ thuật.
Thuật toán của ứng dụng cũng đảm bảo rằng bạn sử dụng đúng “trọng lượng” mỗi lần - chỉ cần lấy ba đại diện kiểm tra lúc đầu và hệ thống sẽ ghi lại khả năng nâng tạ của bạn.
Trực giác này cũng áp dụng cho quá trình tập thể dục của bạn. Hệ thống điều khiển bằng thuật toán có thể cảm nhận khi bạn cảm thấy mệt mỏi và điều chỉnh lực cản cho phù hợp, vì vậy bạn sẽ giữ được vóc dáng và giảm thiểu chấn thương. Nhưng điều này không có nghĩa là V-Form Trainer dễ dàng cho bạn; nó cũng có thể tính toán gia số hàng tuần để giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn.
Ưu điểm: Những người theo chủ nghĩa tối giản thích cô đọng tất cả các bài tập yêu cầu nâng trọng lượng tự do và nâng tạ vào một chiếc túi thời trang. Khi bạn làm xong, chỉ cần đẩy nó xuống gầm giường và nó sẽ biến mất. Rốt cuộc, bạn không chỉ ghét những quả tạ và những cỗ máy cồng kềnh chiếm không gian quý giá ở khắp mọi nơi sao?
Nhược điểm: V-Form Trainer không được trang bị màn hình nên bạn phải sử dụng màn hình riêng, chẳng hạn như kết nối với TV thông minh. Nhưng tính linh hoạt này có thể mang lại lợi ích cho bạn; ví dụ: phát video trên điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng để bạn có thể tập thể dục trên ban công hoặc phòng ngủ của mình.
Thời gian đăng: 10-1021 tháng 8