Chúng tôi bao gồm những sản phẩm mà chúng tôi cho là hữu ích cho người đọc. Nếu bạn mua thông qua liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quá trình của chúng tôi.
Phổ biến với các cuộc thi cử tạ và những người đam mê CrossFit, bảng chống va chạm là một trọng lượng cao su dày đặc được thiết kế để bảo vệ sàn của bạn khi deadlifts, snafts và các bài tập dọn dẹp và giật rơi từ xa.
Ngoài ra, vì chúng phù hợp với các thanh tạ có kích thước tiêu chuẩn và có đường kính lớn hơn, chúng có thể được sử dụng với các tấm sắt.
Tấm cản đa dạng về trọng lượng, độ dày, giá cả và chất liệu nên rất khó để biết nên mua sản phẩm nào.
Mặc dù có mức giá hợp lý nhưng những chiếc ốp lưng này của PINROYAL đã nhận được sự đánh giá nhiệt tình của khách hàng về chất lượng và độ bền.
Các tấm này có chèn thép trơn 2 inch (5,1 cm), giúp chúng dễ dàng đặt trên hầu hết các loại tạ tiêu chuẩn.
Chúng cũng mỏng hơn nhiều tấm cản khác, cho phép bạn dồn nhiều trọng lượng hơn lên thanh tạ để tập tạ.
Tấm PINROYAL được làm bằng cao su thiên nhiên tái chế và nặng 10 lbs (4,5 kg), 15 lbs (6,8 kg), 25 lbs (11,3 kg), 35 lbs (15,8 kg), 45 lbs (20,4 kg) và 55 lbs (25 Kilôgam).
Nếu bạn đang tìm kiếm một bộ tấm cản mà sẽ không làm hỏng ngân hàng, thì những tấm đối trọng này rất đáng xem xét.
Các tấm này được làm bằng 100% cao su và có khoảng hở 2 inch (5 cm) để có thể được gắn chặt vào các thanh tạ cỡ Olympic.
Các miếng chèn cũng được làm bằng thép không gỉ để giúp các tấm duy trì hình dạng của chúng theo thời gian - đây là một tính năng quan trọng nếu bạn định thả chúng từ độ cao.
Một điều cần lưu ý là mặc dù chúng được quảng cáo là ít mùi, nhưng một số người bình luận đã chỉ ra rằng những tấm này có mùi cao su nồng nặc sẽ biến mất sau khi khô.
Những tấm bảng đào tạo màu đen này của Rogue Fitness rất phổ biến đối với những người tập thể dục bình thường, những người đam mê CrossFit và những người tập tạ cạnh tranh.
Các đĩa này được làm bằng các đĩa thép mạ crom với độ mở 50,4 mm, có thể vừa khít với thanh tạ theo thông số kỹ thuật của Thế vận hội Olympic.
Hơn nữa, do có các sọc mã màu và vỏ son nên thiết kế của chúng rất dễ nhận ra và cầm trên tay. Họ cũng có một cấu hình mỏng, cung cấp nhiều không gian cho trọng lượng.
Tùy thuộc vào nhà bán lẻ, những tấm ván tập này được bán theo cặp, có trọng lượng từ 25-55 lbs (11,4-25 kg), hoặc lên đến 320 lbs (145,4 kg).
Ngoài việc tăng thêm độ bóng cho phòng tập thể dục tại nhà của bạn, những miếng đệm màu sáng này cũng có thể dễ dàng xác định trọng lượng bạn muốn vì chúng được mã hóa màu sắc theo kích thước.
Quan trọng hơn, những tấm ván này đã được thử nghiệm tại nhà máy và có thể chịu được hơn 12.000 lần rơi từ khoảng cách 8 feet (2,4 mét).
Một đặc điểm phân biệt khác là cấu hình mỏng của chúng. Khi được tải đúng cách, bạn có thể vừa vặn các vật nặng tới 515 pound (233,6 kg) trên một quả tạ cỡ Olympic.
Các tấm cản này có sẵn theo cặp, trọng lượng từ 10-55 lbs (4,5-24,9 kg) và theo cặp, trọng lượng từ 160-370 lbs (72,5-167,8 kg).
Bảng chống va chạm của AMGYM được làm bằng 100% cao su tự nhiên mật độ cao và chèn thép không gỉ. Nó bền và có độ nảy thấp. Nó là một lựa chọn lý tưởng cho các bài tập CrossFit.
Chúng cũng được mã hóa màu sắc theo trọng lượng, làm cho chúng trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho mục đích sử dụng cá nhân và cài đặt nhóm.
Đối trọng có sẵn trong bộ một mảnh hoặc hai mảnh. Bạn có thể chọn từ các tấm 10 lbs (4,5 kg), 35 lbs (15,8 kg), 45 lbs (20,4 kg) hoặc 55 lbs (24,9 kg)).
Mặc dù ván bội thường được bán theo cặp, CAP cung cấp các ván đơn có thể được sử dụng để thực hiện các bài tập bụng và eo có trọng lượng nặng khác nhau. Chúng cũng tiện dụng nếu bạn cần thay thế bảng.
Giống như các sản phẩm khác trong danh sách này, các tấm ốp lưng Olympic này được đánh mã màu để dễ dàng xác định trọng lượng bạn muốn.
Quan trọng hơn, chúng được đánh giá cao là có trọng số chính xác. Tuy nhiên, một số khách hàng nhận thấy rằng các tấm 10 pound dễ vỡ hơn các tấm khác và sẽ bị cong khi sử dụng thường xuyên.
Các tấm cản Olympic này được làm bằng cao su tái chế bền và nặng 10 (4,5 kg), 25 (11,3 kg), 35 (15,8 kg) và 45 (20,5 kg) lbs.
Phần cản là một đối trọng cao su mật độ cao — thường có lõi thép — phù hợp với một tạ 2 inch (5 cm) tiêu chuẩn.
Chúng đặc biệt hữu ích cho các bài tập như CrossFit hoặc cử tạ Olympic vì chúng sẽ không làm hỏng sàn của bạn khi rơi từ xa.
Bằng cách sử dụng hướng dẫn này làm điểm khởi đầu, chúng tôi tin tưởng rằng bạn sẽ tìm thấy bảng chống va chạm phù hợp nhất cho mục tiêu nâng của bạn.
Với các thiết bị phù hợp, một bài tập tốt có thể được thực hiện dễ dàng tại nhà. Bài viết này liệt kê trong tay 10 thiết bị tập thể dục tại nhà tốt nhất.
Nhiều bài tập rèn luyện sức mạnh có thể được thực hiện trong sự thoải mái tại nhà của bạn mà không cần bất kỳ thiết bị nào. Bạn cũng có thể sử dụng các thiết bị cơ bản như tạ và…
Nếu ý tưởng tập thể dục tại nhà khiến bạn ngáp dài, hãy suy nghĩ lại! Nếu thực hiện đúng, chỉ sử dụng trọng lượng của bạn có thể kiếm tiền…
Bài tập deadlift là một bài tập nâng cao, nhưng nếu bạn muốn một bài tập thay thế cho deadlift dễ thực hiện hơn ở lưng dưới, thì nó có thể là một lựa chọn tốt. Chúng tôi chia sẻ…
Đẩy tạ là một bài tập nâng cao tương tự như chống đẩy ngực nhưng được bổ sung thêm khối lượng tạ. Chúng có thể giúp bạn tăng cường phần trên cơ thể và làm cho…
Nhảy dây là một bài tập phổ biến được thiết kế để đốt cháy calo, tăng sức bền và cải thiện khả năng phối hợp. Healthline đã chọn ra 10 dây trượt tốt nhất…
ProForm cung cấp nhiều loại xe đạp tập thể dục tại nhà hàng đầu. Cùng xem những mẫu đẹp nhất được lựa chọn cẩn thận bởi các chuyên gia của chúng tôi.
Nếu bạn muốn biết mối quan hệ giữa bóng rổ và chiều cao, bạn đương nhiên muốn biết liệu bóng rổ có làm bạn cao hơn hay không. Cái này là cái gì……
Nó chỉ ra rằng các nền tảng thể dục kỹ thuật số không có khả năng giải quyết gánh nặng không cân xứng mà phụ nữ cảm thấy trong suốt đại dịch và…
Cho dù bạn là người mới tập đi hay có nhu cầu đặc biệt cho đôi chân của mình, những đôi giày này đều được đánh giá cao về chất lượng, sự thoải mái và giá trị.
Thời gian đăng: 08-01-2021